SEBELÁSKA

Sebeláska? Tak zvláštně to zní. To jako že mám mít rád sám sebe? To já přece nepotřebuji, já chci, aby mě měl rád někdo jiný. Budu působit jako sobec. Navíc mě v dětství učili, že mám myslet nejdřív na ostatní, ne na sebe.   Sebeláska není sobectví   Často...

JAK SI ZVÝŠIT SEBEVĚDOMÍ VE VZTAHU S MANIPULÁTOREM

Jak si zvýšit sebevědomí po letech strávených v nerovném vztahu, kde manipulace a manipulativní jednání stojí na dennim pořádku, zvednout hlavu a cítit se zas sebevědomým a plnohodnotným člověkem, se zdá být pouze nedostižným snem. Věřte, že cesta k němu vede, jen...

JAK SE PROJEVUJE NÍZKÉ SEBEVĚDOMÍ

Lidí, kteří si stěžují, že mají nízké sebevědomí, je mnohem vice než těch, kteří jsou se sebou spokojeni. Nevěří si. Podceňují se. Ustupují druhým. Čím to je? Je nízké sebevědomí snad vrozené? A hlavně – co s tím?  Typ “slaboch” Většinou jsou projevy nízkého...

JAK SI ZVÝŠIT SEBEVĚDOMÍ

Možná to znáte – jste na pracovní poradě, probíhá diskuze, vy jste přesvědčeni, že máte výborné řešení, ale….mlčíte. Promluvit před tolika lidmi? Všichni na mne budou koukat. Co když se ztrapním? Zase zčervenám ve tváři jako minule, začnu se potit, nebudu mluvit...