MEDITACE PROTI STRESU

MEDITACE PROTI STRESU

Jste stále ve stresu, spěcháte. Říkáte si, že meditovat je sice pěkné, ale ne pro vás. Na to nemáte čas, sedět někde hodinu. Co když vám řeknu, že vám stačí 5 minut, dokonce i méně, k tomu, abyste se dokázali zklidnit a více se uvolnit. Meditace proti stresu. Zařadit...

JAK SE ZBAVIT ŽÁRLIVOSTI?

JAK SE ZBAVIT ŽÁRLIVOSTI?

Žárlíte? Trápí vás nejistota a nevíte co máte dělat? Jak se v takové chvíli zachováte ovlivní další fungování vašeho vztahu. Přečtěte si článek „Jak se zbavit žárlivosti“.

SEBELÁSKA

SEBELÁSKA

Sebeláska znamená, že sám sebe přijímám. Chovám se k sobě jako k nejlepšímu příteli, ohleduplně, ss úctou a s respektem.

JAK ZACHRÁNIT VZTAH A PŘEDEJÍT KRIZI

JAK ZACHRÁNIT VZTAH A PŘEDEJÍT KRIZI

Krizi ve vztahu předchází delší neřešení potíží a nefunkční komunikace. Společně se zamyslete nad tím, kde je příčina vašeho nesouladu. Hledejte společně cestu z krize.

MANIPULACE V RODINĚ A DOVOLENÁ

MANIPULACE V RODINĚ A DOVOLENÁ

Manipulace v rodině a dovolená? Je léto a nastává čas dovolených. Ve svém okolí slýcháme, kam letos  naši přátelé či kolegové pojedou a jak se na dovolenkově strávený čas těší. Přizvukujeme, kýváme souhlasně hlavou a říkáme, už aby to bylo, také počítáme dny. Jen se...

MANIPULACE V RODINĚ A JAK SE JÍ BRÁNIT

MANIPULACE V RODINĚ A JAK SE JÍ BRÁNIT

Téma, o kterém se příliš často nepíše. Kdo by také rád přiznával, že se v jeho rodině projevuje manipulace? Zvykli jsme si, že se mluví o manipulaci veřejným míněním či manipulaci v práci. Ale že by docházelo k manipulaci prarodičů ze strany jejich nejbližších, dětí a...

NLP – Neurolingvistické programování

NLP – Neurolingvistické programování

NLP, Neurolingvistické programování je metoda, která umožňuje lidem pracovat na sobě, rozvíjet svůj potenciál a dosahovat lepších výsledků. Dnes se využívá v mnoha oblastech života, NLP používá řada známých osobností.

JAK SI ZVÝŠIT SEBEVĚDOMÍ VE VZTAHU S MANIPULÁTOREM

JAK SI ZVÝŠIT SEBEVĚDOMÍ VE VZTAHU S MANIPULÁTOREM

Jak si zvýšit sebevědomí po letech strávených v nerovném vztahu, kde manipulace a manipulativní jednání stojí na dennim pořádku, zvednout hlavu a cítit se zas sebevědomým a plnohodnotným člověkem, se zdá být pouze nedostižným snem. Věřte, že cesta k němu vede, jen...

MATKA MANIPULÁTOR – MANIPULACE V RODINĚ

MATKA MANIPULÁTOR – MANIPULACE V RODINĚ

Matka-manipulátor a manipulace v naší rodině? Uvědomit si, že máme v blízké rodině manipulátora, mnohdy trvá delší dobu. Je to něco, čím se moc nechlubíme a často to ani nahlas neříkáme. Obvzlášť, když tím manipulátorem je vlastní matka. Stojí nás to mnoho bezesných...

MANIPULÁTOR VE VZTAHU – ZBAVTE SE SVÉ ZÁVISLOSTI NA NĚM

MANIPULÁTOR VE VZTAHU – ZBAVTE SE SVÉ ZÁVISLOSTI NA NĚM

Můj partner je manipulátor ve vztahu. Jednoduché konstatování, ale cesta k němu dlouhá a trnitá. Než si toto uvědomíme a navíc dovolíme vyslovit, uplyne většinou mnoho času a proteče mnoho slz. Pokud už tato slova zazní z našich úst a dokonce hlasitě, máme ne sice...