JAK SE VYROVNAT S ROZCHODEM

JAK SE VYROVNAT S ROZCHODEM

Rozchod bývá jednou z nejnáročnějších životních situací, se kterou se můžeme setkat. Emoce, jako je smutek, hněv, nejistota a strach, ovlivňují náš každodenní život. Rozchod bolí vždy. Pociťujeme ho jako ztrátu, vždyť také ztrácíme blízkého a milovaného člověka. Jak...

JAK SE ROZEJÍT S MANIPULÁTOREM

JAK SE ROZEJÍT S MANIPULÁTOREM

Rozchod s manipulátorem bývá velkou výzvou, vzhledem k tomu, jaké má schopnosti ovlivňovat a kontrolovat situace. Konečně jste se rozhodli, že s takovým člověkem už dál žít nechcete a je načase se rozejít. Žít život podle svých představ. Není to nemožné, ale není to...

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ – PROČ ČASTO NEFUNGUJE?

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ – PROČ ČASTO NEFUNGUJE?

Přeplněná fitka, nakoupené diety, spousta představ o změně a zlepšení svého života. V únoru už to pro většinu lidí bývají jen vzpomínky. V horším případě se jen utvrdí v dalším vlastním selhání. Proč si dáváme novoroční předsevzetí a z jakého důvodu tak často...

JAK ZVLÁDNOUT VÁNOCE V KLIDU

JAK ZVLÁDNOUT VÁNOCE V KLIDU

Jak zvládnout Vánoce v klidu? Vánoce obecně považujeme za svátky pohody, klidu a míru. Kde se tedy berou pojmy jako „předvánoční shon“ a „vánoční stres“?  Trpí jimi značná část lidí tak silně, že se nakonec těší, už aby raději byly ty svátky pohody za nimi. Udělejme...

FÁZE ROZCHODU

FÁZE ROZCHODU

Rozchod má několik fází, člověk však nemusí projít všemi. Každý prožívá rozchod jiným způsobem a i jinak se s rozchodem vyrovnává. Je také velký rozdíl, je-li iniciátorem rozchodu nebo naopak on je tím, kdo se rozejít nechtěl. Záleží také na tom, jaké má jedinec...

ROZCHOD KVŮLI NEVĚŘE

ROZCHOD KVŮLI NEVĚŘE

Rozchod kvůli nevěře je častým důvodem ukončení vztahu. Nevěra je jednou z nejbolestivějších a nejvíce narušujících událostí, které mohou vztah postihnout. Často vede k rozpadu partnerství, a to z několika důvodů. Překážky, které způsobují, že se lidé k sobě nechtějí...

JAK PODPOŘIT SEBEVĚDOMÍ DÍTĚTE

JAK PODPOŘIT SEBEVĚDOMÍ DÍTĚTE

Zdravé sebevědomí umožňuje dítěti cítit se jistě, vyrovnávat se s určitými situacemi a být úspěšné ve škole i v životě. Jde o vlastní pocit hodnoty a schopností, které dítě může získat prostřednictvím pozitivních zkušeností a podpory od rodičů a blízkých. Sebevědomí...

ROZCHOD: PROČ NASTAL A JAK DÁL POKRAČOVAT?

ROZCHOD: PROČ NASTAL A JAK DÁL POKRAČOVAT?

Rozchody jsou nepříjemnou a často bolestivou součástí života mnoha lidí. Je to emocionálně náročný proces, který přináší změnu, smutek a zklamání v několika fázích. Jsou určité rozdíly mezi rozchody, které nastávají v mládí a těmi, které se odehrávají ve středním věku...

NEVĚRA VE VZTAHU

NEVĚRA VE VZTAHU

Naprostá většina lidí, kteří vstupují do manželství či partnerství, očekává ve vztahu důvěru a věrnost. Posiluje to naši jedinečnost jakožto páru. Když si ale položíte otázku, co pro vás pojem věrnost či nevěra znamená, budou se vaše představy lišit. Co je nevěra ve...

JAK PŘEDEJÍT SYNDROMU VYHOŘENÍ

JAK PŘEDEJÍT SYNDROMU VYHOŘENÍ

Syndrom vyhoření je téma, které je dnes poměrně častější, protože se týká více lidí než dříve. Je to stav, který zasáhne do všech oblastí našeho života a ovlivní ho negativně na dlouhou dobu. Je důležité, abychom poznali včas signály, které naše tělo a mysl vysílá....