JAK SI ZVÝŠIT SEBEVĚDOMÍ

Možná to znáte – jste na pracovní poradě, probíhá diskuze, vy jste přesvědčeni, že máte výborné řešení, ale….mlčíte. Promluvit před tolika lidmi? Všichni na mne budou koukat. Co když se ztrapním? Zase zčervenám ve tváři jako minule, začnu se potit, nebudu mluvit...