Co rozhodne o tom, jestli jste druhým lidem sympatičtí a jak é atributy rozhodují při vytváření prvního dojmu při setkání, jak trénovat to, abychom ho udělali co nejlepší. Přečtěte si můj názor v článku Pár sekund pravdu v časopise Blesk pro ženy (vydání květen 2025)....
Někdy je až překvapivě těžké říct jednoduché „ne“. Jak se tuto důležitou dovednost naučit a co se v životě změní, když to zvládnete? Nejde o odmítání lidí, ale o ochranu vlastních hranic, energie i času. A to je téma, které jsem řešila v pořadu Restart 40+ se Šárkou...
Asi každý z nás se někdy setkal s momentem, který mu byl opravdu nepříjemný. Moment, kdy jiný člověk naboural naši komfortní zónu, sáhnul na nás zvláštním způsobem, vyzval nás flirtujícím a rádoby žertujícím způsobem k sexuálním hrátkám, ukázal se nám polonahý, poslal...
Projekt Škola Sebevědomí je platformou pro osobní růst. V rámci tohoto projektu vznikl i stejnojmenný podcast, který se zabývá nejen sebevědomím. Řeší se zde témata, o kterých se ve společnosti dost nemluví jako například manipulace, sebeláska, sebevědomí i vyhoření....
Manipulativní chování ze strany vlastních rodičů ke svým již dospělým dětem je téma ožehavé a bohužel častější, než bych si přála. Uvědomit si, a zejména přiznat si, že máme v blízké rodině manipulátora, trvá mnohdy delší dobu. Tímto poznáním se lidé moc nechlubí a...
