Někdy je až překvapivě těžké říct jednoduché „ne“. Jak se tuto důležitou dovednost naučit a co se v životě změní, když to zvládnete? Nejde o odmítání lidí, ale o ochranu vlastních hranic, energie i času.
A to je téma, které jsem řešila v pořadu Restart 40+ se Šárkou Volemanovou. Poslechněte si celý rozhovor.
