NASTAVTE SVOJE OSOBNÍ HRANICE

Nastavte svoje osobní hranice včas. Jsme-li vždy ochotní pomoci, kdykoli nasloucháme nebo jsme k dispozici je to sice chování pozitivní a příjemné, nesmí nám však přerůst přes hlavu. Může to být i důvod naší časté nervozity a podrážděnosti. Tušíme, že už je toho nějak...

JAK SE NAUČIT SEBELÁSCE

Sebeláska Co to vlastně je sebeláska? To nás nikdo neučil a pro mnohé už jen to slovo zní zvláštně, možná trochu nepatřičně. A přece je sebeláska důležitým konceptem v psychologii, který se týká vztahu člověka k sobě samému. Znamená to, jak moc si člověk váží a má...

Vzájemná komunikace ve vztahu – slovní napadání

Způsob vzájemné komunikace je ve vztahu doslova základem. To si naštěstí uvědomuje stále více párů. Nicméně v dnešním zamyšlení bych se chtěla zaměřit na slovní napadení. Možná o to více, že k současné větší nervozitě, která ve společnosti narůstá, se přidává i...

MLČENÍ JAKO ZPůSOB MANIPULACE

Každý z nás je jiný. Někdo mluví rád a hodně, jiný méně. Mlčíme, když jsme unavení, mlčíme, když přemýšlíme nebo se odmlčíme při hádce, aby neunikla slova, která nejdou vzít zpět. Někdy mlčíme při pohledu na krásný západ slunce a cítíme s druhým vzájemné spojení a...

Vrátit se k sobě po rozchodu, ano či ne?

 „Bude nejlepší se k sobě po rozchodu zase vrátit. Vždyť to tak zlé nebylo. Sice jsme se každou chvíli hádali, ale teď se cítím sama / sám a vlastně je mi smutno. Vím, že jsme měli problémů až nad hlavu, ale co když si nikoho jiného nenajdu? Zase se na mě budou rodiče...