Jste stále ve stresu, spěcháte. Říkáte si, že meditovat je sice pěkné, ale ne pro vás. Na to nemáte čas, sedět někde hodinu. Co když vám řeknu, že vám stačí 5 minut, dokonce i méně, k tomu, abyste se dokázali zklidnit a více se uvolnit. Meditace proti stresu. Zařadit...
Žárlivost je ve vztahu cesta do pekel. Podezíráte partnera z nevěry? Důkazy nemáte a sžírá vás nejistota? Chystáte se na partnera zaútočit a dozvědět se pravdu. Jak se v takové chvíli zachováte ovlivní další průběh vašeho vztahu víc, než si myslíte. Jak se tedy zbavit...
Sebeláska? Tak zvláštně to zní. To jako že mám mít rád sám sebe? To já přece nepotřebuji, já chci, aby mě měl rád někdo jiný. Budu působit jako sobec. Navíc mě v dětství učili, že mám myslet nejdřív na ostatní, ne na sebe. Sebeláska není sobectví Často...
Jak předejít krizi a zachránit vztah řeší snad většina partnerů. Proč krizi ve vztahu někteří překonají a někteří ne? Pojďme se podívat na některé situace, ze kterých může krize ve vztahu vzniknout a jak jí můžeme předejít. Krize ve vztahu Problém ve vztahu, případně...
Manipulace v rodině a dovolená? Je léto a nastává čas dovolených. Ve svém okolí slýcháme, kam letos naši přátelé či kolegové pojedou a jak se na dovolenkově strávený čas těší. Přizvukujeme, kýváme souhlasně hlavou a říkáme, už aby to bylo, také počítáme dny. Jen se...
