JAK SE VYROVNAT S ROZCHODEM

Rozchod bývá jednou z nejnáročnějších životních situací, se kterou se můžeme setkat. Emoce, jako je smutek, hněv, nejistota a strach, ovlivňují náš každodenní život. Rozchod bolí vždy. Pociťujeme ho jako ztrátu, vždyť také ztrácíme blízkého a milovaného člověka. Jak...

JAK SE ROZEJÍT S MANIPULÁTOREM

Rozchod s manipulátorem bývá velkou výzvou, vzhledem k tomu, jaké má schopnosti ovlivňovat a kontrolovat situace. Konečně jste se rozhodli, že s takovým člověkem už dál žít nechcete a je načase se rozejít. Žít život podle svých představ. Není to nemožné, ale není to...

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ – PROČ ČASTO NEFUNGUJE?

Přeplněná fitka, nakoupené diety, spousta představ o změně a zlepšení svého života. V únoru už to pro většinu lidí bývají jen vzpomínky. V horším případě se jen utvrdí v dalším vlastním selhání. Proč si dáváme novoroční předsevzetí a z jakého důvodu tak často...

JAK ZVLÁDNOUT VÁNOCE V KLIDU

Jak zvládnout Vánoce v klidu? Vánoce obecně považujeme za svátky pohody, klidu a míru. Kde se tedy berou pojmy jako „předvánoční shon“ a „vánoční stres“?  Trpí jimi značná část lidí tak silně, že se nakonec těší, už aby raději byly ty svátky pohody za nimi. Udělejme...

FÁZE ROZCHODU

Rozchod má několik fází, člověk však nemusí projít všemi. Každý prožívá rozchod jiným způsobem a i jinak se s rozchodem vyrovnává. Je také velký rozdíl, je-li iniciátorem rozchodu nebo naopak on je tím, kdo se rozejít nechtěl. Záleží také na tom, jaké má jedinec...