Jak podpořit sebevědomí dítěte

28/08/23

Zdravé sebevědomí umožňuje dítěti cítit se jistě, vyrovnávat se s určitými situacemi a být úspěšné ve škole i v životě. Jde o vlastní pocit hodnoty a schopností, které dítě může získat prostřednictvím pozitivních zkušeností a podpory od rodičů a blízkých. Sebevědomí...

ROZCHOD: PROČ NASTAL A JAK DÁL POKRAČOVAT?

01/08/23

Rozchody jsou nepříjemnou a často bolestivou součástí života mnoha lidí. Je to emocionálně náročný proces, který přináší změnu, smutek a zklamání. Jsou určité rozdíly mezi rozchody, které nastávají v mládí a těmi, které se odehrávají ve středním věku nebo později...

NEVĚRA VE VZTAHU

09/06/23

Naprostá většina lidí, kteří vstupují do manželství či partnerství, očekává ve vztahu důvěru a věrnost. Posiluje to naši jedinečnost jakožto páru. Když si ale položíte otázku, co pro vás pojem věrnost či nevěra znamená, budou se vaše představy lišit. Co je nevěra ve...

JAK PŘEDEJÍT SYNDROMU VYHOŘENÍ

18/04/23

Syndrom vyhoření je téma, které je dnes poměrně častější, protože se týká více lidí než dříve. Je to stav, který zasáhne do všech oblastí našeho života a ovlivní ho negativně na dlouhou dobu. Je důležité, abychom poznali včas signály, které naše tělo a mysl vysílá....

NASTAVTE SVOJE OSOBNÍ HRANICE

08/03/23

Nastavte svoje osobní hranice včas. Jsme-li vždy ochotní pomoci, kdykoli nasloucháme nebo jsme k dispozici je to sice chování pozitivní a příjemné, nesmí nám však přerůst přes hlavu. Může to být i důvod naší časté nervozity a podrážděnosti. Tušíme, že už je toho nějak...