Co rozhodne o tom, jestli jste druhým lidem sympatičtí a jak é atributy rozhodují při vytváření prvního dojmu při setkání, jak trénovat to, abychom ho udělali co nejlepší. Přečtěte si můj názor v článku Pár sekund pravdu v časopise Blesk pro ženy (vydání květen 2025).
NÁZOR ODBORNÍKA
Mgr. Marta Ventrubová
KOUČKA NEUROLINGVISTICKÉHO PLÁNOVÁNÍ
1. Proč se sympatie vytvářejí právě během prvních pár sekund?
První dojem vzniká během prvních 1–2 sekund zcela podvědomě. Náš mozek je nastavený na rychlé posouzení bezpečnosti a důvěryhodnosti – dříve to bylo otázkou přežití (přítel versus hrozba). Dnes rychle zhodnotíme, jestli nám je někdo sympatický, nebo ne. Je to také nejčastější chyba ve vnímání druhých, posuzujeme je podle jednoho výraznějšího znaku nebo rysu, vznikne pak „pocit“, který další znaky zkresluje. Například fyzicky přitažlivé lidi vyhodnocujeme jako více inteligentní, ačkoli to není podloženo. Fungují zde i zrcadlové neurony – máme rádi lidi, kteří něčím připomínají nás samotné nebo nám blízké osoby.
2. Můžou lidé to, jak působí na druhé, trénovat?
Ano, mohou. Zhruba ze 60 % tvoří takzvaný „aura efekt“ vizuální dojem. Tady hodnotíme atraktivitu, řeč těla, upravenost… Můžeme se tedy hezky obléknout, upravit svůj zevnějšek, natrénovat držení těla, gesta, výraz tváře, lehký úsměv, abychom působili příjemně. Důležité je být uvolnění, otevření a udržovat oční kontakt.
3. Jde napravit (a případně jak) špatný první dojem, který jsem v někom zanechala?
Ano, ale chce to trpělivost. Je třeba, aby nás druzí lépe poznali a vše si v hlavě přenastavili. Funguje hlavně konzistence a postupně budovaná důvěryhodnost. Druzí si potřebují ověřit, že naše chování není výjimka, ale nový standard. Zkrátka může zapůsobit opakovaná kladná zkušenost.
