Já v médiích Archivy - Kouč NLP https://www.koucnlp.cz/category/ja-v-mediich/ Marta Ventrubová Mon, 13 Apr 2026 13:06:47 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 „Pár sekund pravdy“ o řeči těla | Názor odborníka https://www.koucnlp.cz/par-sekund-pravdy-o-reci-tela-nazor-odbornika/ Mon, 13 Apr 2026 12:16:16 +0000 https://www.koucnlp.cz/?p=8441 The post „Pár sekund pravdy“ o řeči těla | Názor odborníka appeared first on Kouč NLP.

]]>

Co rozhodne o tom, jestli jste druhým lidem sympatičtí a jak é atributy rozhodují při vytváření prvního dojmu při setkání, jak trénovat to, abychom ho udělali co nejlepší. Přečtěte si můj názor v článku Pár sekund pravdu v časopise Blesk pro ženy (vydání květen 2025).

NÁZOR ODBORNÍKA
Mgr. Marta Ventrubová
KOUČKA NEUROLINGVISTICKÉHO PLÁNOVÁNÍ

1. Proč se sympatie vytvářejí právě během prvních pár sekund?
První dojem vzniká během prvních 1–2 sekund zcela podvědomě. Náš mozek je nastavený na rychlé posouzení bezpečnosti a důvěryhodnosti – dříve to bylo otázkou přežití (přítel versus hrozba). Dnes rychle zhodnotíme, jestli nám je někdo sympatický, nebo ne. Je to také nejčastější chyba ve vnímání druhých, posuzujeme je podle jednoho výraznějšího znaku nebo rysu, vznikne pak „pocit“, který další znaky zkresluje. Například fyzicky přitažlivé lidi vyhodnocujeme jako více inteligentní, ačkoli to není podloženo. Fungují zde i zrcadlové neurony – máme rádi lidi, kteří něčím připomínají nás samotné nebo nám blízké osoby.

2. Můžou lidé to, jak působí na druhé, trénovat?
Ano, mohou. Zhruba ze 60 % tvoří takzvaný „aura efekt“ vizuální dojem. Tady hodnotíme atraktivitu, řeč těla, upravenost… Můžeme se tedy hezky obléknout, upravit svůj zevnějšek, natrénovat držení těla, gesta, výraz tváře, lehký úsměv, abychom působili příjemně. Důležité je být uvolnění, otevření a udržovat oční kontakt.

3. Jde napravit (a případně jak) špatný první dojem, který jsem v někom zanechala?
Ano, ale chce to trpělivost. Je třeba, aby nás druzí lépe poznali a vše si v hlavě přenastavili. Funguje hlavně konzistence a postupně budovaná důvěryhodnost. Druzí si potřebují ověřit, že naše chování není výjimka, ale nový standard. Zkrátka může zapůsobit opakovaná kladná zkušenost.

The post „Pár sekund pravdy“ o řeči těla | Názor odborníka appeared first on Kouč NLP.

]]> „Naučte se říkat ne!“ (bez pocitu viny) https://www.koucnlp.cz/naucte-se-rikat-ne-bez-pocitu-viny/ Mon, 13 Apr 2026 11:56:08 +0000 https://www.koucnlp.cz/?p=8429 The post „Naučte se říkat ne!“ (bez pocitu viny) appeared first on Kouč NLP.

]]>
Marta Ventrubová v pořadu Restart 40 se se Šárkou Volemanovou.
Někdy je až překvapivě těžké říct jednoduché „ne“. Jak se tuto důležitou dovednost naučit a co se v životě změní, když to zvládnete? Nejde o odmítání lidí, ale o ochranu vlastních hranic, energie i času.

A to je téma, které jsem řešila v pořadu Restart 40+ se Šárkou Volemanovou. Poslechněte si celý rozhovor.

PUSTIT ROZHOVOR

The post „Naučte se říkat ne!“ (bez pocitu viny) appeared first on Kouč NLP.

]]> Rozhovor o sexuálním obtěžování https://www.koucnlp.cz/rozhovor-o-sexualnim-obtezovani/ Tue, 14 Nov 2023 15:33:38 +0000 https://www.koucnlp.cz/?p=4590 Asi každý z nás se někdy setkal s momentem, který mu byl opravdu nepříjemný. Moment, kdy jiný člověk naboural naši komfortní zónu, sáhnul na nás zvláštním způsobem, vyzval nás flirtujícím a rádoby žertujícím způsobem k sexuálním hrátkám, ukázal se nám polonahý, poslal nám nahou fotku či měl sexuální narážky na náš vzhled. Některé kauzy obtěžování […]

The post Rozhovor o sexuálním obtěžování appeared first on Kouč NLP.

]]> Asi každý z nás se někdy setkal s momentem, který mu byl opravdu nepříjemný. Moment, kdy jiný člověk naboural naši komfortní zónu, sáhnul na nás zvláštním způsobem, vyzval nás flirtujícím a rádoby žertujícím způsobem k sexuálním hrátkám, ukázal se nám polonahý, poslal nám nahou fotku či měl sexuální narážky na náš vzhled. Některé kauzy obtěžování ale dojdou opravdu daleko a od verbální povahy věci se to může překlenout až k té fyzické. Té hodně nepříjemné. A dokonce až k té násilnické.

Přečtěte si můj názor na sexuální obtěžování v magazínu LP Life.

The post Rozhovor o sexuálním obtěžování appeared first on Kouč NLP.

]]> Podcast Škola Sebevědomí https://www.koucnlp.cz/podcast-skola-sebevedomi/ Thu, 27 Apr 2023 18:57:17 +0000 https://www.koucnlp.cz/?p=3791 Projekt Škola Sebevědomí je platformou pro osobní růst. V rámci tohoto projektu vznikl i stejnojmenný podcast, který se zabývá nejen sebevědomím. Řeší se zde témata, o kterých se ve společnosti dost nemluví jako například manipulace, sebeláska, sebevědomí i vyhoření. Zaposlouchejte se do některého ze zajímavých dílů.

The post Podcast Škola Sebevědomí appeared first on Kouč NLP.

]]> Projekt Škola Sebevědomí je platformou pro osobní růst. V rámci tohoto projektu vznikl i stejnojmenný podcast, který se zabývá nejen sebevědomím. Řeší se zde témata, o kterých se ve společnosti dost nemluví jako například manipulace, sebeláska, sebevědomí i vyhoření.

Zaposlouchejte se do některého ze zajímavých dílů.

The post Podcast Škola Sebevědomí appeared first on Kouč NLP.

]]> Jak být šarmantní osobností https://www.koucnlp.cz/jak-byt-sarmantni-osobnosti/ Mon, 24 Jan 2022 18:02:49 +0000 https://www.koucnlp.cz/?p=2079 Poslechnout si můžete rozhovor se mnou v Českém rozhlase na téma Jak být šarmantní osobností.

The post Jak být šarmantní osobností appeared first on Kouč NLP.

]]>

Poslechnout si můžete rozhovor se mnou v Českém rozhlase na téma Jak být šarmantní osobností.

The post Jak být šarmantní osobností appeared first on Kouč NLP.

]]> Manipulace v rodině – senioři z pohledu dospělých dětí https://www.koucnlp.cz/manipulace-v-rodine-seniori-z-pohledu-dospelych-deti/ Mon, 24 Jan 2022 17:56:48 +0000 https://www.koucnlp.cz/?p=2075 Manipulativní chování ze strany vlastních rodičů ke svým již dospělým dětem je téma ožehavé a bohužel častější, než bych si přála. Uvědomit si, a zejména přiznat si, že máme v blízké rodině manipulátora, trvá mnohdy delší dobu. Tímto poznáním se lidé moc nechlubí a velmi často o něm ani nemluví. Zejména když tím manipulátorem je […]

The post Manipulace v rodině – senioři z pohledu dospělých dětí appeared first on Kouč NLP.

]]> Manipulativní chování ze strany vlastních rodičů ke svým již dospělým dětem je téma ožehavé a bohužel častější, než bych si přála. Uvědomit si, a zejména přiznat si, že máme v blízké rodině manipulátora, trvá mnohdy delší dobu. Tímto poznáním se lidé moc nechlubí a velmi často o něm ani nemluví. Zejména když tím manipulátorem je jejich vlastní matka nebo otec. Proč? Vyplývá to i z našeho křesťansko-sociálního prostředí. Jsme vychováváni k úctě ke starším, zvláště k rodičům. Zejména u osoby matky, která je brána jako člověk nejbližší, obětavý, oplývající nezištnou láskou, se nám přímo příčí pomyšlení, že by tomu tak vůbec být nemuselo a není.

Přečtěte si celý článek v časopisu Sociální služby

The post Manipulace v rodině – senioři z pohledu dospělých dětí appeared first on Kouč NLP.

]]> Dvakrát do stejné řeky… Fakt ne?! https://www.koucnlp.cz/dvakrat-do-stejne-reky-fakt-ne/ Mon, 24 Jan 2022 17:41:32 +0000 https://www.koucnlp.cz/?p=2073 Proč nás to k sobě s expartnery pořád táhne? A kdy dát lásce druhou šanci? Přečtěte si celý článek v časopisu Cosmopolitan, kde jsem poskytla vyjádření k tématu. 

The post Dvakrát do stejné řeky… Fakt ne?! appeared first on Kouč NLP.

]]> Proč nás to k sobě s expartnery pořád táhne? A kdy dát lásce druhou šanci?

Přečtěte si celý článek v časopisu Cosmopolitan, kde jsem poskytla vyjádření k tématu. 

The post Dvakrát do stejné řeky… Fakt ne?! appeared first on Kouč NLP.

]]> 12 pravidel hádky https://www.koucnlp.cz/12-pravidel-hadky/ Mon, 24 Jan 2022 17:23:52 +0000 https://www.koucnlp.cz/?p=2066 Ať chcete nebo ne, ke konfrontacím prostě dochází. Ale to neznamená, že je to vždy špatně! Když na to půjdete „chytře“, může se mnohé mezi vámi vyjasnit. Prečtěte si článek a moje krátké vyjádření v časopisu Blesk. 

The post 12 pravidel hádky appeared first on Kouč NLP.

]]> Ať chcete nebo ne, ke konfrontacím prostě dochází. Ale to neznamená, že je to vždy špatně! Když na to půjdete „chytře“, může se mnohé mezi vámi vyjasnit.

Prečtěte si článek a moje krátké vyjádření v časopisu Blesk. 

The post 12 pravidel hádky appeared first on Kouč NLP.

]]> Manipulace se seniory a jak se jí bránit https://www.koucnlp.cz/manipulace-se-seniory-a-jak-se-ji-branit/ Mon, 24 Jan 2022 17:14:27 +0000 https://www.koucnlp.cz/?p=2054 Téma manipulace v rodině je dosud značně tabuizováno. Mluví se často o manipulaci s veřejným míněním, o problému manipulativního jednání na pracovišti, ale že by se to týkalo vztahů v rámci rodiny? Pokud si uvědomujeme, že něco není v pořádku, snažíme se to nějak omluvit, vysvětlit. Situaci nechceme vidět reálně, lžeme sami sobě. Proto je […]

The post Manipulace se seniory a jak se jí bránit appeared first on Kouč NLP.

]]> Téma manipulace v rodině je dosud značně tabuizováno. Mluví se často o manipulaci s veřejným míněním, o problému manipulativního jednání na pracovišti, ale že by se to týkalo vztahů v rámci rodiny? Pokud si uvědomujeme, že něco není v pořádku, snažíme se to nějak omluvit, vysvětlit. Situaci nechceme vidět reálně, lžeme sami sobě. Proto je dobré téma otevřít a přiznat si, že takové situace mohou nastat. A že v tom nejsme sami.

Přečíst celý článek v časopisu Sociální služby

The post Manipulace se seniory a jak se jí bránit appeared first on Kouč NLP.

]]>